Retraite Week-end
« Mère-Fille »

Retraite
Mère & Fille

Le temps d’un week-end du 28 au 30 mai 2021, Tran et Melissa vous accueillent dans un cadre apaisant en Bourgogne pour une retraite exceptionnelle entre mère et fille. A l’occasion de la fête des mères, nous vous proposons de venir à deux, mère et fille, pour un weekend entre femmes qui vous permettra de vous rencontrer l’une et l’autre sous un nouveau jour et de vivre ensemble une expérience unique qui vous permettra de communiquer autrement. 

Au programme : yoga, méditation et éveil corporel ainsi que des ateliers de réflexion et de partage.

Caractéristiques

  • Retraite réservée exclusivement aux femmes
  • 3 jours et 2 nuits d’hébergement
  • Brunchs, collations et dîners végétariens et faits maison
  • Séances de yoga & de méditation quotidiennes
  • Ateliers de réflexion et cercles de paroles
  • Limité à 5 duos mère-fille

La pratique du Yoga

  • Niveau débutantes et intermédiaires
  • Yoga Vinyasa (dynamique) et restauratif (doux)

Caractéristiques

Le temps d’un week-end du 28 au 30 mai 2021, Tran et Melissa vous accueillent dans un cadre apaisant en Bourgone une retraite exceptionnelle entre mère et fille. A l’occasion de la fête des mères, nous vous proposons de venir à deux, mère et fille, pour un weekend entre femmes qui vous permettra de vous rencontrer l’une et l’autre sous un nouveau jour et de vivre ensemble une expérience unique qui vous permettra de communiquer autrement. 

Au programme : yoga, méditation et éveil corporel ainsi que des ateliers de réflexion et de partage.

Caractéristiques

  • Retraite réservée exclusivement aux femmes
  • 3 jours et 2 nuits d’hébergement
  • Brunchs, collations et dîners végétariens et faits maison
  • Séances de yoga & de méditation quotidiennes
  • Ateliers de réflexion et cercles de paroles
  • Limité à 6 duos mère-fille

La pratique du Yoga

  • Niveau débutantes et intermédiaires
  • Yoga Vinyasa (dynamique) et restauratif (doux)

Nous prendrons nos repas ensemble sur la terrasse verdoyante dans une ambiance conviviale !

Au programme

Au programme :

  • 2 séances de yoga par jour soit 7h d’enseignement sur le week-end
  • Méditations guidées
  • Ateliers de réflexion et de partage entre mère et fille

Le programme est susceptible d’être ajusté en fonction du groupe.
Aucune activité n’est obligatoire.

Notre journée type :

  • 8h : Réveil & thé, collation
  • 8h30-10h30 : Yoga Vinyasa (dynamique)
  • 11h-13h : Brunch végétarien & temps libre
  • 13h-16h : Atelier
  • 16h-18h : Collation & temps libre
  • 18h-19h30 : Yoga restauratif
  • 19h30-21h : Dîner végétarien
  • 21h-22h : Échanges et discussions
  • 22h : Coucher

Inscriptions

Infos pratiques :

Les inscriptions seront ouvertes d’ici la fin de l’année 2020. Pour être tenue au courant et recevoir toutes les informations, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à l’adresse : contact@chezsoi-retraites.com.

Inscriptions

Infos pratiques :

Les inscriptions seront ouvertes d’ici la fin de l’année 2020. Pour être tenue au courant et recevoir toutes les informations, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à l’adresse : contact@chezsoi-retraites.com.