Formation Chez soi

ACCOMPAGNER DES GROUPES DE FEMMES

Pour démarrer 2023 dans une nouvelle dynamique, Tran & Melissa vous proposent d’approfondir l’expérience de la sororité à travers une formation sur 2 mois pour en apprendre davantage sur vous-même, sur les femmes, sur la sororité et sur l’accompagnement des femmes

Objectifs de la formation
Pourquoi cette formation ?

  • Pour expérimenter la sororité
  • Pour acquérir ou développer des connaissances sur l’approche corps-esprit, les cercles de parole, le yoga, la méditation et le développement personnel
  • Pour oser prendre sa place et se sentir légitime
  • Pour identifier et/ou affiner son projet, sa posture et sa vision
  • Pour se constituer un réseau de femmes qui ont la même démarche et imaginer des synergies

Au programme : un groupe d’une dizaine de femmes ensemble pour un weekend de retraite, 4 modules en ligne, 2 sessions d’accompagnement individuel, une journée de célébration à Paris.

Au-delà de ces 2 mois, cette formation vous permettra de faire partie d’une communauté de femmes engagées, de mieux identifier la place que vous souhaitez prendre dans le monde et de vous sentir légitime à accompagner des groupes de femmes.

Caractéristiques

  • Une retraite de 3 jours en Mayenne
  • 4 modules de 2h30 en ligne
  • Une journée de célébration à Paris
  • 2 séances d’accompagnement individuel avec Tran et Melissa
  • Des groupes de paires pour continuer à pratiquer entre les modules

Pré-requis

Nous demandons simplement aux participantes d’adhérer aux valeurs de Chez soi. Aucun autre pré-requis n’est demandé.

Formation Chez soi

ACCOMPAGNER DES GROUPES DE FEMMES

Pour démarrer 2023 dans une nouvelle dynamique, Tran & Melissa vous proposent d’approfondir l’expérience de la sororité à travers une formation sur 2 mois pour en apprendre davantage sur vous-même, sur les femmes, sur la sororité et sur l’accompagnement des femmes

Objectifs de la formation
Pourquoi cette formation ?

  • Pour expérimenter la sororité
  • Pour acquérir ou développer des connaissances sur l’approche corps-esprit, les cercles de parole, le yoga, la méditation et le développement personnel
  • Pour oser prendre sa place et se sentir légitime
  • Pour identifier et/ou affiner son projet, sa posture et sa vision
  • Pour se constituer un réseau de femmes qui ont la même démarche et imaginer des synergies

Au programme : un groupe d’une dizaine de femmes ensemble pour un weekend de retraite, 4 modules en ligne, 2 sessions d’accompagnement individuel, une journée de célébration à Paris.

Au-delà de ces 2 mois, cette formation vous permettra de faire partie d’une communauté de femmes engagées, de mieux identifier la place que vous souhaitez prendre dans le monde et de vous sentir légitime à accompagner des groupes de femmes.

Caractéristiques

  • Une retraite de 3 jours en Mayenne
  • 4 modules de 2h30 en ligne
  • Une journée de célébration à Paris
  • 2 séances d’accompagnement individuel avec Tran et Melissa
  • Des groupes de paires pour continuer à pratiquer entre les modules

Pré-requis

Nous demandons simplement aux participantes d’adhérer aux valeurs de Chez soi. Aucun autre pré-requis n’est demandé.

A qui s'adresse cette formation ?

Aux femmes qui… 

  • Ont un projet de reconversion autour de l’accompagnement des femmes (organisation de cercles, d’ateliers, de retraites, etc.) 
  • Veulent approfondir leurs connaissances dans l’encadrement des femmes pour se spécialiser dans leur métier (accompagnantes, thérapeutes, professeures de yoga, facilitatrices, travailleuses sociales, salariées/bénévoles en association, praticiennes en médecine alternative, dirigeantes/cadres en entreprise, etc.) 

Mais aussi aux femmes qui… 

  • Veulent simplement en savoir plus sur l’approche corps-esprit & la sororité
  • Souhaitent vivre une expérience de sororité sur la durée
  • Veulent avoir des clés de compréhension pour intégrer le bien-être & la sororité dans leur quotidien
  • Veulent prendre du temps pour elles et s’empowerer 
  • Se reconnaissent dans nos valeurs et veulent être guidées dans la mise en place d’un projet

À qui s'adresse cette formation ?

Aux femmes qui… 

  • Ont un projet de reconversion autour de l’accompagnement des femmes (organisation de cercles, d’ateliers, de retraites, etc.) 
  • Veulent approfondir leurs connaissances dans l’encadrement des femmes pour se spécialiser dans leur métier (accompagnantes, thérapeutes, professeures de yoga, facilitatrices, travailleuses sociales, salariées/bénévoles en association, praticiennes en médecine alternative, dirigeantes/cadres en entreprise, etc.) 

Mais aussi aux femmes qui… 

  • Veulent simplement en savoir plus sur l’approche corps-esprit & la sororité
  • Souhaitent vivre une expérience de sororité sur la durée
  • Veulent avoir des clés de compréhension pour intégrer le bien-être & la sororité dans leur quotidien
  • Veulent prendre du temps pour elles et s’empowerer 
  • Se reconnaissent dans nos valeurs et veulent être guidées dans la mise en place d’un projet

Au programme

Au programme :

  • Module 1 : L’univers Chez soi à travers les bases du féminisme & de la sororité
  • Module 2 : Encadrer un groupe de femmes
  • Module 3 : Trouver son identité & se sentir légitime

  • Module 4 : Mise en pratique & célébration

+ 2  sessions d’accompagnement individuel avec Tran et Melissa

Le programme est susceptible d’être ajusté en fonction du groupe.

Dates :

Module 1 : Retraite en Mayenne du vendredi 10 au 12 février 2023
/Groupes de paires/

Module 2 (en ligne) :  Mercredi 22 février et 8 mars 2023 – 19h à 21h30
/Groupes de paires/

Module 3 (en ligne) :  Mercredi 22 mars & 5 avril 2022 – 19h à 21h30
/Groupes de paires/

Module 4 :  Journée à Paris le samedi 15 avril 2023 – 9h à 18h

Sessions d’accompagnement personnalisées entre le 15 février et le 30 avril 2023

Infos pratiques

Prix : 1790 euros 

Ce qui est inclus :  

  • le weekend de retraite incluant : 
    • 4 cours de yoga 
    • 3 ateliers avec 2 organisatrices 
    • l’hébergement en pension complète du vendredi soir au dimanche après-midi en chambre partagée à 4 (possibilité d’être en chambre double ou single en fonction de la disponibilité et en supplément) 
  • les 4 sessions d’ateliers en ligne 
  • la journée de célébration à Paris
  • les 2 séances d’accompagnement individuel 
  • les groupes de paires entre les modules

Ce qui n’est pas inclus

  • les transports pour le week-end de retraite et la journée à Paris
  • les dépenses personnelles pendant la retraite  
  • la location des draps à la ferme de Peuton pour le week-end de retraite. Pour des raisons écologiques, la ferme de Peuton encourage les participant.e.s à apporter leurs propres draps pour la retraite. Si cela n’est pas possible, des draps seront bien sûr fournis moyennant un coût supplémentaire de 10 euros pour toute la durée du séjour.

Infos pratiques

Prix : 1790 euros 

Ce qui est inclus :  

  • le weekend de retraite incluant : 
    • 4 cours de yoga 
    • 3 ateliers avec 2 organisatrices 
    • l’hébergement en pension complète du vendredi soir au dimanche après-midi en chambre partagée à 4 (possibilité d’être en chambre double ou single en fonction de la disponibilité et en supplément) 
  • les 4 sessions d’ateliers en ligne 
  • la journée de célébration à Paris
  • les 2 séances d’accompagnement individuel 
  • les groupes de paires entre les modules

Ce qui n’est pas inclus

  • les transports pour le week-end de retraite et la journée à Paris
  • les dépenses personnelles pendant la retraite  

Pour les personnes qui ont une situation financière fragile, nous proposons une place à prix solidaire. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations. 

Cette formation est une démarche personnelle et engagée et émane d’une volonté de rassembler des femmes qui se reconnaissent dans nos valeurs afin de diffuser au plus grand nombre l’approche d’un bien-être féministe et la puissance de la sororité. A noter que cette formation est non diplômante et non éligible au CPF.  

Pour recevoir le programme détaillé et vous inscrire, écrivez-nous à [email protected]

Pour les personnes qui ont une situation financière particulièrement précaire, nous proposons une place à prix solidaire. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations. 

Cette formation est une démarche personnelle et engagée et émane d’une volonté de rassembler des femmes qui se reconnaissent dans nos valeurs afin de diffuser au plus grand nombre l’approche d’un bien-être féministe et la puissance de la sororité. A noter que cette formation est non diplômante et non éligible au CPF.  

Pour recevoir le programme détaillé et vous inscrire, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à [email protected] 

Comment s'y rendre ?

La ferme de Peuton

Le Gast, 53 360 Peuton

  • En train : la gare la plus proche est Laval (1h15 de Paris Montparnasse).
    Arrivées à la gare, nous pouvons organiser une navette commune pour toutes les participantes. Sinon possibilité de prendre un taxi.
  • En voiture : entre 2h30 et 3h de Paris

L’adresse du lieu pour la journée en présentiel à Paris sera communiquée ultérieurement.

Conditions de réservation/d’annulation

  • Pour réserver, contactez-nous par mail à [email protected]
  • Un dépôt de garantie de 30% est requis pour confirmer votre réservation. Cet acompte est non-remboursable si vous annulez votre réservation. L’acompte vous sera remboursé uniquement en cas d’annulation de la part des organisatrices si la formation ne peut pas avoir lieu, notamment faisant suite à des directives gouvernementales.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant le début de la formation.
    Consultez nos CGV

Comment organiser un cercle de femmes

Afin de vous encourager à faire vos propres cercles, nous avons créé un guide pour vous accompagner.

DA et illustration : Samantha Kerdine