Tran est professeure de yoga, méditation et expression corporelle et Melissa, facilitatrice d’ateliers et coach en développement personnel. C’est à travers notre complémentarité que notre concept prend forme. Nous sommes convaincues que le long voyage vers le mieux-être nécessite d’abord de reconnecter le corps et l’esprit pour trouver ce sentiment d’unité de soi. C’est pourquoi nos retraites allient la pratique du yoga et de la méditation à des ateliers de réflexion, des cercles de paroles et des outils de développement personnel.

Prendre soin de soi pour se sentir bien Chez soi, dans son intériorité,
et retrouver une harmonie corps et esprit.

L’idée de s’extraire de sa vie quotidienne et du regard des autres est selon nous un moyen unique de prendre du temps pour se reconnecter à qui l’on est profondément, se rapprocher de sa vérité individuelle. Et enfin, pouvoir mieux se connecter aux autres et au monde qui nous entoure.