NOS VALEURS
La bienveillance
envers soi-même et envers les autres, porter un regard bienveillant sur la complexité des individus car nous sommes convaincues que c’est ainsi que nous nous sentirons vues.
La tolérance
envers soi-même et envers les autres pour être dans l’acceptation des différences, l’acceptation de ce qui est sans porter de jugement.
La pleine conscience
essayer de porter son attention sur le moment présent, autant que possible et apprendre à pleinement ancrer son corps et son esprit dans l’instant pour mieux le savourer.
Nous sommes également toutes les deux ancrées dans des démarches écologiques et féministes dans nos vies personnelles. Nous souhaitons porter ces engagements autant que possibles à travers les valeurs de solidarité du projet Chez soi.
Notre univers
Le self-care
prendre soin de soi
La connaissance de soi
oser regarder à l’intérieur
Les femmes
condition commune
L’amour de soi
devenir sa meilleure alliée
Corps & esprit
retrouver son unité
Acceptation
accueil de ce qui est là
Apaisement
trouver le calme intérieur
Changement
incarner qui on a envie d’être
Bien-être
avec soi et les autres
Pourquoi Chez soi ?
Chez soi évoque avant tout l’intériorité et le recentrage sur soi dans un cadre apaisant et bienveillant que nous souhaitons vous offrir.
“Le rapport du sujet à lui-même” : la définition du “soi” en philosophie se rapporte à l’essence même de l’être – le corps et l’esprit alignés.
“Je suis chez moi, je suis arrivée” : l’un des enseignements du maître bouddhiste Thich Nhat Hanh nous apprend à trouver notre “maison” symbolisant la paix intérieure à chaque instant. Peu importe où on se trouve, avec la pleine conscience on est toujours “chez soi”.
“Une chambre à soi” : le concept développé par l’autrice Virginia Woolf dans son livre du même nom pour parler de la nécessité pour les femmes d’avoir un espace à elles, libre de toutes les contraintes liées à leur condition, pour penser, créer et se ressourcer.
Sécurité & de bien-être : un cocon dans lequel on se sent bien et rien ne peut nous arriver.
Recentrage : se ressourcer chez soi, faire le plein d’énergie, prendre du temps pour être seul.e avec soi-même, aimer sa propre compagnie.
Accueillir les autres chez soi : s’ouvrir aux autres si on le souhaite, s’affirmer en tant qu’individu et mieux communiquer grâce à une meilleure connaissance et estime de soi.
Découverte et réinvention : chez soi rien n’est figé, il est toujours possible d’ajuster, de remodeler à notre image, d’enlever ce qui ne nous convient pas, de réorganiser, de réinventer ce qui est là depuis trop longtemps, etc.
Trouver les clés de chez soi : grâce à nos retraites, nous souhaitons vous aider à trouver les clés de compréhension de votre vérité propre et individuelle, votre chez vous.
REMERCIEMENTS
Merci aux femmes inspirantes qui nous ont aidées à initier l’esprit de sororité Chez soi !
Parce que nous croyons profondément à la sororité comme valeur porteuse de changement dans la société et dans nos vies, nous nous sommes engagées à travailler avec des femmes que nous trouvons inspirantes. Nous souhaitons ici les mettre à l’honneur et les remercier du fond du coeur pour leur talent, leur soutien et leur bienveillance car le projet Chez soi ne serait pas tout à fait le même sans elles.
Samantha Kerdine http://samanthakerdine.fr/
est Directrice Artistique indépendante et elle a créé notre identité visuelle. Elle nous a également aidé à créer le guide Chez soi – comment organiser un cercle de femmes – disponible sur notre site
Emilie Contensou
eest Vidéaste indépendante et elle a réalisé notre vidéo de présentation.
Elsa Girault
“est Photographe indépendante et elle nous a permis de capturer des moments clés pendant nos retraites.
